Un colloque du FFAS dédié à la taille des portions et l’équilibre alimentaire

Le Fonds français pour l’alimentation et la santé (FFAS) a organisé le 9 octobre 2020 un colloque sur le thème « Taille des portions et équilibre alimentaire », un sujet qui mérite une plus grande attention dans le débat public.
Ces dernières années, les approches nutritionnelles mises en avant se sont essentiellement focalisées sur la composition des aliments. Or, les quantités ingérées sont un des éléments majeurs de l’équilibre alimentaire et donc de la prise de poids. La taille des portions peut être orientée ou résulter du libre choix du consommateur. Le colloque organisé le 9 octobre 2020 par le Fond français pour l’alimentation et la santé (FFAS) a montré que la taille des portions est un déterminant scientifiquement fondé de l’équilibre du régime alimentaire. Pour autant, il est encore trop tôt pour en faire un levier d’action des politiques publiques, certaines notions méritant d’être approfondies ou stabilisées, pour répondre notamment aux questions suivantes :
- Quelles portions « repères » pour les enfants ?
- Existe-t-il des biais de perception de la taille des portions en fonction de différents paramètres (emballage, taille des assiettes, aliments associés, etc.) ?
- Comment inciter les adultes ou les enfants à choisir des portions plus adaptées à leurs besoins ? Quels rôles pour les institutions, les industriels, les opérateurs de la restauration collective ?
- Comment prendre en compte de nouveaux enjeux (éducatifs, environnementaux) ?
Pour en savoir plus : Colloque « Taille des portions et équilibre alimentaire ».
Source : FFAS.
À voir aussi
-
Santé, pathologies et prévention3 juin 2026Une consommation protéique de 1,1 à 1,6 g/kg/j associée à une moindre fragilité chez les femmes de plus de 75 ans
Cette analyse transversale étudie l’association entre apports protéiques totaux, animaux et végétaux d’une part, et présence d’une fragilité multidimensionnelle d’autre part, chez 1 380 femmes australiennes vivant à domicile et âgées en moyenne de 75 ans. Les apports étaient estimés par questionnaire de fréquence alimentaire et la fragilité par un indice intégrant activités de la… -
Santé, pathologies et prévention3 juin 2026Les protéines animales associées à une moindre prévalence de dépression chez les adultes
Cette étude transversale coréenne analyse l’association entre sources de protéines alimentaires et dépression dans un échantillon représentatif de 17 125 adultes, dont 7 287 hommes et 9 838 femmes. La dépression était évaluée par le Patient Health Questionnaire-9, et les apports alimentaires par rappel de 24 heures. Après ajustement sur les facteurs de confusion, aucune… -
Composition et apports nutritionnels3 juin 2026Des apports plus faibles en protéines animales chez les personnes âgées sarcopéniques
Cette étude transversale descriptive compare les consommations alimentaires de 50 personnes âgées autonomes vivant à domicile dans le sud-est du Brésil, avec ou sans sarcopénie. Le diagnostic reposait sur trois critères : absorptiométrie biphotonique à rayons X, force de préhension et vitesse de marche, tandis que les apports alimentaires étaient estimés via trois rappels de…