Bien manger, pour bien bouger : Quelle place pour la viande dans l’assiette des sportifs ?
Deux ans après les Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024, le sport continue d’occuper une place centrale dans l’actualité et le quotidien des Français, avec de grands rendez-vous attendus cet été tels que l’incontournable Coupe du Monde de Football, du 11 juin au 19 juillet et l’emblématique Tour de France, du 4 au 26 juillet.
Alors que plus de 6 Français sur 10 déclarent pratiquer une activité sportive régulière, les écarts entre les pratiques féminines et masculines comme entre les générations continuent de se réduire, illustrant l’ancrage durable du sport dans les habitudes de vie. Parallèlement, l’attention portée à la nutrition et à son impact sur l’activité physique ne cesse de croître.
• Énergie, récupération, maintien musculaire : quelles sont les clés d’une alimentation adaptée aux besoins des sportifs ?
• Et quel rôle la viande joue-t-elle pour répondre aux besoins nutritionnels d’un corps en mouvement ?